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YOGA AVEC JULIA MASSAGUÉ
Comment vous définiriez-vous ?
Optimiste, dévouée, disciplinée. Je m'identifie beaucoup à Artémis et à son esprit féminin indépendant. J'aime mener une vie active et investir mon énergie dans un travail qui a une signification profonde pour moi.
Comment et quand avez-vous décidé de faire du yoga votre vocation ?
J'ai commencé à pratiquer le yoga en 2019, mais ce n'est qu'à l'été 2020 que j'ai découvert la méthode Navakaraṇa et que je suis tombée amoureuse de la pratique. Je me suis formée et j'ai commencé à enseigner à Ma-na Yoga Loft, en combinant les cours avec mon travail dans une multinationale, et il était clair pour moi qu'un jour je quitterais mon travail et me consacrerais à 100% au yoga. Et ce changement est arrivé plus vite que je ne le pensais. J'ai réalisé que c'était ce qui me rendait vraiment heureuse, partager cette pratique avec le monde et voir les gens transformer leur corps et leur esprit. C'est au printemps 2022 que j'ai pris la décision et que j'ai commencé mon nouveau chemin. Depuis, je travaille exclusivement comme professeur et manager au Ma-na Yoga Loft.
Qu'appréciez-vous le plus lorsque vous pratiquez le yoga ?
La pratique est un moment pour moi. Pour parler à mon corps physique, pour lui donner l'attention dont il a besoin et que nous oublions souvent. J'aime voir les changements dans mon corps et cela m'aide à comprendre que le progrès n'est pas linéaire mais que chaque jour est différent et qu'il faut le vivre dans l'acceptation.
Quel est le moment idéal pour pratiquer le yoga ?
Le meilleur moment pour ma pratique est sans aucun doute le matin. J'aime me réveiller tôt, commencer la journée lentement en faisant des choses à la maison et, lorsque mon corps se sent réveillé, je commence à pratiquer.
Le sport fait-il aussi partie de votre garde-robe ?
Le sport occupe la majeure partie de ma garde-robe ! Mon style est confortable et pratique, j'aime porter des leggings de yoga même si je ne vais pas m'entraîner, et je les combine avec d'autres vêtements pour leur donner un look plus streetwear.
Quel est votre article préféré de la collection Assemblage ?
Le Trench Rodero en beige.
Enfin, quel conseil donneriez-vous à quelqu'un qui débute dans le monde du yoga ?
Appréciez le voyage. Le but du yoga n'est pas d'obtenir la souplesse ou la posture que l'on voit sur les photos, mais de transformer notre corps et notre esprit pour qu'ils donnent le meilleur d'eux-mêmes. Lorsque nous faisons les choses avec amour, les résultats sont incroyables. Pour moi, la clé est la patience et le dévouement.